湖北省疾病預(yù)防控制中心

湖北省疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：2026年1月我省需重點(diǎn)關(guān)注流感及其他呼吸道傳染病、其他感染性腹瀉病、非職業(yè)性一氧化碳中毒及輸入性瘧疾等疾病風(fēng)險(xiǎn)。

一、流感及其他呼吸道傳染病

冬季是急性呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，多種病原體都可以引起呼吸道傳染病。流感主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱（體溫可達(dá)39-40℃）、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力，伴咳嗽、咽痛、流涕等。除流感病毒外，還需關(guān)注呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道傳染病。

主要建議：

（一）科學(xué)佩戴口罩：前往人員密集場(chǎng)所、乘坐公共交通工具時(shí)，規(guī)范佩戴口罩；佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般4小時(shí)內(nèi)更換，污染或潮濕后立即更換，不重復(fù)使用。

（二）保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后，及時(shí)徹底清洗雙手；若沒有流動(dòng)水，可使用含酒精的免洗洗手液清潔。避免用未清潔的手觸摸口鼻、眼睛等黏膜部位。

（三）室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)：居家、辦公、學(xué)習(xí)等室內(nèi)場(chǎng)所，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)不少于30分鐘，保持空氣流通。

（四）增強(qiáng)免疫力：避免熬夜，保證每天7～8小時(shí)充足睡眠；合理膳食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；適度進(jìn)行體育鍛煉，如快走、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。

（五）做好健康監(jiān)測(cè)：傳染病高發(fā)期，盡量減少不必要的聚集性活動(dòng)；若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道癥狀，及時(shí)居家休息，避免帶病上班、上學(xué)，必要時(shí)佩戴口罩前往就近醫(yī)院發(fā)熱門診就診。

（六）疫苗接種：建議無(wú)禁忌證的適齡人群完成流感疫苗接種，尤其是孕婦、低年齡兒童、老人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等重點(diǎn)人群。根據(jù)疫苗接種的適用條件，積極接種其他呼吸道傳染病相關(guān)疫苗。

二、其他感染性腹瀉病

指除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的各種病原體感染腸道而引起的以腹瀉為主要癥狀的傳染病。主要經(jīng)消化道傳播（食用被污染的食物/水、接觸患者糞便/嘔吐物或污染物品），主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛，部分患者伴發(fā)熱、乏力、脫水等癥狀。

主要建議：

（一）注意飲食、飲水衛(wèi)生：不喝生水，不吃生冷、不潔食物，生熟食物分開存放和加工，餐具定期消毒；蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品。

（二）注意手部衛(wèi)生：勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前；接觸腹瀉患者后，需及時(shí)洗手并消毒。

（三）做好物品消毒：污染的衣物、被褥需及時(shí)清洗并暴曬，家具、地面用消毒劑擦拭。清理吐瀉物時(shí)戴好手套和口罩，建議先使用含氯消毒劑覆蓋，再行清理和擦拭。

（四）及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽；若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀（如口干、尿少、皮膚彈性差、精神萎靡），需立即就醫(yī)。

三、非職業(yè)性一氧化碳中毒

冬季為非職業(yè)性一氧化碳中毒多發(fā)期。隨著氣溫下降，若在室內(nèi)采用煤或炭取暖、使用燃?xì)庠O(shè)備或進(jìn)行燒烤時(shí)操作不當(dāng)、汽車尾氣排放或長(zhǎng)期處于密閉的空調(diào)車內(nèi)等，易引發(fā)一氧化碳中毒。中毒后常見頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、困倦乏力等癥狀，嚴(yán)重者可能危及生命。

主要建議：

（一）安全烤火取暖：如果室內(nèi)采用煤爐、炭火爐等方式取暖，煤炭要燒盡，不要悶蓋；經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮；在室內(nèi)安裝一氧化碳探測(cè)器，并定期檢查維護(hù)。

（二）正確使用燃?xì)庠O(shè)備：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的燃?xì)狻⒚簹鉄崴鳎?jīng)專業(yè)人員安裝并檢測(cè)合格后使用；使用時(shí)保持通風(fēng)，使用后注意關(guān)閉；定期檢修，如發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題及時(shí)更換。

（三）注意就餐安全：冬季在明火燒烤店或火鍋店用餐時(shí)，注意室內(nèi)通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間在密閉包間等環(huán)境內(nèi)用餐。

（四）注意用車安全：燃油車停放在車庫(kù)、地下室時(shí)，不要讓汽車引擎持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)；燃油車在停駛時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)，也不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。定期檢測(cè)燃油車的排氣系統(tǒng)，防止排氣系統(tǒng)一氧化碳泄漏。

四、輸入性瘧疾

瘧疾，俗稱“打擺子”，是一種由瘧原蟲引起的疾病，主要通過(guò)雌性按蚊叮咬傳播，也可通過(guò)輸血或母嬰方式傳播。主要癥狀有周期性發(fā)冷、高熱、大汗，伴隨頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等，極易被誤認(rèn)為普通感冒等疾病。若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥或死亡（特別是惡性瘧）。

主要建議：

（一）做好境外防護(hù)：在瘧疾流行區(qū)旅居期間，務(wù)必做好防蚊措施。居住環(huán)境安裝紗窗、蚊帳；外出時(shí)穿長(zhǎng)袖衣褲，皮膚裸露處涂抹含避蚊胺（DEET）等有效成分的驅(qū)蚊劑。

（二）回國(guó)入境時(shí)：若有發(fā)熱等不適癥狀，應(yīng)如實(shí)向海關(guān)申報(bào)健康狀況及瘧疾流行區(qū)旅居史，配合做好傳染病排查工作。

（三）回國(guó)后提高警惕：從瘧疾流行地區(qū)返回后，要進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)。瘧疾的潛伏期一般為7～30天，部分長(zhǎng)達(dá)數(shù)月。回國(guó)后一年內(nèi)若出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等不適癥狀，應(yīng)立即前往瘧疾定點(diǎn)治療醫(yī)院就診，務(wù)必主動(dòng)告知醫(yī)生旅居史，配合完成瘧原蟲檢測(cè)，確保早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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                                                                       作者：健康教育所 劉歲寒   監(jiān)測(cè)預(yù)警與應(yīng)急指揮中心  彭雨霜

                                                                     審核：健康教育所    朱紅      監(jiān)測(cè)預(yù)警與應(yīng)急指揮中心  楊芳